راه‌های پیشگیری از تشنگی در ماه رمضان

یک کارشناس طب سنتی راه‌های پیشگیری از تشنگی در ماه رمضان را تشریح کرد.

بدن ما به چه مقدار آب نیاز دارد؟

بدن ما در آب و هوای گرم یا فعالیت‌های بدنی، آب زیادی از دست می‌دهد که باید آن را با نوشیدن آب و مواد غذایی مناسب، جبران کرد.

نوشیدنی‌های سنتی برای کاهش تشنگی

به گفته وی در بین عرقیات سنتی، تنها کاسنی خاصیت خنک کنندگی بدن را دارد، از این رو پیشنهاد می شود نوشیدنی هایی مانند خاکشیر را با کمی کاسنی و گلاب مخلوط و سپس استفاده کرد. همچنین اضافه کردن سکنجبین به خاکشیر نیز می تواند به رفع عطش کمک کند.

پربحث‌ترین

Sorry. No data so far.