پنج شنبه ۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۹

سبزی استخوانها را محکم می‌کند

مصرف منظم سبزیجات و میوه‌ها برای تراکم استخوان و پیشگیری از پوکی استخوان مفید هستند.

سلامت‌روان را با میوه و سبزیجات تضمین کنید

محققان دانشگاه وارویک در انگلستان مطالعه‌ای بر روی اثرات میوه و سبزیجات در روان انسان داشتند و به نتیجه‌ای مهم دست یافتند.

ذهن سالم با مصرف میوه و سبزیجات

مزایای مصرف روزانه میوه‌ها و سبزیجات نه تنها فیزیکی بلکه از نظر روانی و برای داشتن ذهنی سالم اثرات بیشماری دارند.

غذاهایی که حافظه را تقویت می‌کند

از آنجایی که میوه و سبزی‌ها سرشار از آنتی‌اکسیدان و ویتامین‌ها هستند علاوه بر اینکه از پیری زودرس از جمله پیری مغز پیشگیری می‌کنند تا 11 درصد احتمال بروز سکته را نیز پایین می‌آورند.

ایران رتبه اول سرطان معده در جهان است

بخش قابل توجهی از میوه ها و سبزیجاتی که می خوریم بر خلاف انتظارمان که باید برایمان سلامتی بیاورند موجب ابتلای ما به سرطان می شوند

پربازدیدترین

Sorry. No data so far.

پربحث‌ترین

Sorry. No data so far.